5 Cách Vệ Sinh Thảm Tập Yoga Đơn Giản Tại Nhà - Ths Bùi Huy Hoàng

5 Cách Vệ Sinh Thảm Tập Yoga Đơn Giản Tại Nhà

Cách vệ sinh thảm tâp yoga đơn giản tại nhà

Thảm tập yoga là vật dụng quen thuộc đối với những người tập yoga giúp mang lại cảm giác thoải mái, sức khỏe và thân hình dẻo dai. Tuy nhiên, khi sử dụng lâu ngày, thảm sẽ có mùi hôi cũng như bám bẩn. Hãy cùng Nhà Sạch Bốn Mùa học cách vệ sinh thảm tập yoga đơn giản tại nhà nhé!

5 cách vệ sinh thảm tập yoga

Cách vệ sinh thảm tập yoga đơn giản bằng nước

Sau những giờ tập luyện thảm tập yoga thường xuyên bị bám bẩn và mồ hôi, bạn có thể vệ sinh thảm tập yoga của mình sạch sẽ chỉ với nước.

Vệ sinh thảm tập yoga bằng nước
Cách đơn giản như sau:

  • Trải thảm ra sàn, dùng vòi hoa sen hoặc ống xả nước thật mạnh lên thảm
  • Dùng bàn chải lông mềm hoặc miếng bọt biển chà nhẹ lên thảm để loại bỏ vết bẩn.
  • Nếu cẩn thận hơn, hãy cho thêm một chút xà phòng loại nhẹ để vệ sinh thảm sạch hơn, loại bỏ các loại vi khuẩn và nấm mốc cứng đầu.
  • Sau khi giặt xong, bạn dùng khăn to để lau thảm, giũ hết nước rồi đem phơi ở nơi khố ráo và thoáng gió.

Lưu ý: Cần tránh phơi thảm trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời sẽ khiến thảm phai màu và hư hỏng. Đối với những tấm thảm chỉ có vết bụi bẩn, bạn có thể dùng khăn ướt để lau sạch thảm.

Cách vệ sinh thảm tập yoga bằng xà phòng

Đối với thảm tập yoga dính nhiều vết bẩn cứng đầu, bạn nên giặt chúng bằng xà phòng, loại có tính kiềm nhẹ.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

Bước 1: Pha dung dịch xà phòng sao cho ít bọt nhất hoặc không có bọt.

Bước 2: Cho dung dịch xà phòng lên bề mặt thảm sau đó dùng bàn chải mềm hoặc miếng bọt biển để cọ rửa và chà xát vết bẩn.

Bước 3: Rửa sạch thảm với nước sạch để loại bỏ hết xà phòng, lau khô rồi đem phơi ở nơi khô ráo.

Cách vệ sinh thảm tập yoga bằng tinh dầu

Hiện nay, các loại tinh dầu làm sạch thảm tập yoga được bày bán rộng rãi và đa dạng ở các siêu thị, cửa hàng tạp hóa. Một số loại tinh dầu chống vi khuẩn, nấm mốc như: sả, bạc hà, cam, chanh, bạch đàn, khuynh diệp…

Làm sạch thảm tập yoga bằng tinh dầu
Các bước thực hiện:

Bước 1: Pha hỗn hợp gồm 10ml nước ấm và 10 giọt tinh dầu.

Bước 2: Trải thảm tập yoga ra sàn hoặc trong chậu nước, sau đó xịt hỗn hợp trên lên hai mặt thảm, dùng miếng bọt biển sạch chà sạch thảm sau đó ngâm vào nước ấm.

Bước 3: Lau khô thảm bằng khăn khô sau đó đem phơi nơi khô ráo, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào thảm.

Lưu ý: Cách vệ sinh thảm tập yoga bằng tinh dầu cần thực hiện sau các buổi tập để mang lại hiệu quả. Tinh dầu chỉ có tính sát khuẩn nên việc lau chùi sau khi tập sẽ giúp loại bỏ vết bẩn ngay lập tức, tránh làm hỏng thảm.

Cách làm sạch thảm tập yoga với giấm ăn

Vệ sinh thảm tập yoga bằng giấm ăn
Đây là cách sử dụng chất tẩy tự nhiên, sẵn có và rất dễ mua.

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Làm hỗn hợp gồm ¼ cốc giấm trắng, ¾ nước ấm, 1 thìa bột nở và 10 giọt tinh dầu bạn chọn.

Bước 2: Cho hỗn hợp vào bình xịt, trải thảm tập xuống sàn và xịt đều hai mặt.

Bước 3: Dùng miếng bọt biển chà nhẹ hai bên để loại bỏ bụi bẩn sau đó ngâm thảm vào nước ấm.

Bước 4: Dùng khăn lau khô thảm sau đó phơi ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Cách làm sạch thảm tập yoga bằng máy giặt

Để tiết kiệm thời gian, bạn cũng có thể sử dụng máy giặt để giặt thảm tập yoga. Tuy nhiên, không nên áp dụng cách này thường xuyên vì dễ làm thảm bị biến dạng, tệ hơn là hư hỏng thảm.

Vệ sinh thảm tập yoga bằng máy giặt
Để thực hiện cách giặt bằng máy, bạn cần đặt máy ở chế độ nhỏ, trong quá trình giặt có thể cho thêm xà phòng để giúp thảm sạch hơn.

Sau khi giặt xong, bạn giũ khô thảm hoặc dùng khăn khô lau sạch, phơi ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Nếu bạn đang rơi trong tình trạng không biết cách vệ sinh thảm tập yoga đúng cách và quỹ thời gian còn hạn chế thì dịch vụ giặt thảm của Nhà Sạch Bốn Mùa sẽ giúp bạn.

Các mẹo nhỏ khi sử dụng và vệ sinh thảm tập yoga

Thảm tập yoga
  • Không sử dụng các dung dịch tẩy rửa có tính axit mạnh để vệ sinh thảm vì sẽ dễ làm mòn và hư bề mặt thảm, làm giảm độ bền của thảm tập.
  • Sau khi giặt thảm, tuyệt đối không nên phơi thảm dưới ánh nắng mặt trời vì sẽ khiến thảm bị bay màu và oxy hóa nhanh hơn. Đặc biệt đối với những loại thảm làm từ cao su sẽ khiến lớp cao su khô cứng hoặc mềm đi mất kết cấu dẫn đến hỏng thảm.
  • Bạn có thể dùng một tấm vải trải lên bề mặt thảm trong những buổi tập, sau đó bạn chỉ cần vệ sinh chiếc khăn trải thảm là mọi việc sẽ được giải quyết mà không ảnh hưởng gì đến thảm cả.
  • Lưu ý thảm sau khi tập xong bạn cần ngâm với bột giặt rồi vò nhẹ hoặc cho vào máy giặt với chế độ giặt nhẹ nhàng.

Hướng dẫn cách bảo quản thảm tập yoga đơn giản tại nhà

Để giúp thảm tập yoga luôn có độ đàn hồi, co giãn và đảm bảo chất lượng thì bạn cần biết cách chăm sóc thảm tập yoga đúng cách khi sử dụng.

Bảo quản thảm tập yoga sau khi tập

Làm sạch thảm trước và sau khi sử dụng

Đây là cách làm vừa đơn giản mà lại hiệu quả. Bạn chỉ cần khăn ẩm hoặc giấy ướt để lau sạch vết bẩn trước và sau khi tập. Điều này giúp thảm luôn sạch sẽ và duy trì chất lượng của thảm.

Ngoài ra, cách này còn giúp bạn tiết kiệm thời gian giặt thảm sau này, đồng thời sẽ giúp khử mùi hôi, dầu, các chất bẩn bám trên thảm trong quá trình luyện tập.

Rửa tay và chân trước khi tập

Tay và chân là hai bộ phận tiếp xúc với thảm nhiều nhất nên rất dễ bám bẩn. Do đó, hãy rửa sạch tay chân để tránh vi khuẩn lây lan và đảm bảo tuổi thọ của thảm tập.

Dùng khăn trải thảm yoga chuyên dụng

Nếu bạn muốn thảm được bền, sạch và sử dụng được lâu thì hãy sắm một chiếc khăn trải thảm tập yoga chuyên dụng ở nơi uy tín. Hãy ưu tiên chọn loại thảm tập yoga có bề mặt được phủ hạt cao su để chống trơn trượt khi tập.

Với bài viết này, Nhà Sạch Bốn Mùa hy vọng đã hướng dẫn các bạn những cách vệ sinh thảm tập yoga tại nhà đơn giản mà hiệu quả giúp thảm tập tại nhà bền đẹp hơn.

Câu hỏi liên quan

Có thể giặt thảm yoga cao su bằng xà phòng không? 

Sử dụng xà phòng để giặt thảm tập yoga cao su khá đơn giản và có thể thực hiện được. Bạn lấy một lượng xà phòng thích hợp lên miếng bọt biển và làm ướt nó bằng nước ấm. Sau đó, bạn chà xát nhẹ nhàng lên thảm để không làm xước thảm. Cuối cùng, bạn giặt sạch miếng bọt biển, dùng khăn sạch lau thảm và phơi ở nơi thông thoáng.

Thảm tập yoga có tác dụng gì?

Đối với những người mới bắt đầu tập Yoga, thảm tập có thể giúp bạn: Phòng tránh những chấn thương đáng tiếc xảy ra; Thảm giúp cân bằng và duy trì nhiệt độ cơ thể; Sử dụng thảm tập để đảm bảo vệ sinh thân thể; Tránh trơn trượt trong quá trình luyện tập.

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

incon facebookInbox tư vấn ngay